Bu 7 Belirtinin 4’ü Sizde de Varsa Kan Şekeriniz Yüksek Demektir Derhal Önlem Almalısınız

Diyabet tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı hızla artan önemli bir sağlık problemi. Diyabetin 7 önemli sinyalini şöyle sıralanıyor. Bu sinyaller için galerimizde ilerleyin

Ağız kuruluğu Diyabet öncesi dönem erken fark edilip yeterli önlemler alınmazsa yorulan pankreas kan şekerini kontrol etmeye yetecek kadar insülin salgılayamaz hale geliyor. Bu durumda önce toklukta kan şekerleri yükselmeye başlıyor. Ağız kuruluğu ve çok su içme bu sürecin ilk belirtilerini oluşturuyor.

Ağız kuruluğu

Bacaklarda kramplar İnsülin azlığı nedeniyle kanda şeker yükselirken hücre içine girip yakıt olarak kullanılamadığı için hücrelerde bir enerji açlığı ortaya çıkıyor. Halsizlik, bacaklarda kramplar, aşırı tatlı isteği, sabahları zor uyanma, gün içinde uyku hali, konsantrasyon azalması bu dönemde başlayan ve kandaki şeker yükseldikçe şiddeti artan belirtileri oluşturuyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, bu tür şikayetleri olan kişilerde açlık kan şekeri normal olsa bile tokluk şekerlerinin takibinin ya da şeker yükleme testinin mutlaka yapılması gerektiğine dikkat çekiyor.

Gece idrara kalkma Ağız kuruluğuna bağlı çok su içmenin yanı sıra kanda yükselen kan şekerinin böbrek üzerinde yarattığı basınç nedeniyle hastalar gece uykudan idrar ihtiyacıyla uyanmaya başlıyor. Gecede bir kez idrara kalkmak normal sayılıyor. Ancak birden daha fazla sayıda uykunun idrar ihtiyacıyla bölünüyor olması, akla diyabeti getirmeli.

Gece idrara kalkma

Genital mantar enfeksiyonları Vücut sıvılarında artan şekerin mikropların üremesini kolaylaştırmasına bağlı olarak kadınlarda sık idrar yolu enfeksiyonları ve genital bölgede kaşıntıyla birlikte tekrarlayan mantar enfeksiyonları gelişebiliyor.

Genital mantar enfeksiyonları

Kaşıntı Kandaki şeker yükselmeye başlayınca cilt kuruyor ve genel bir vücut kaşıntısı başlıyor. Bu kaşıntı kadınlarda genital bölgede daha yoğun olabiliyor.

Kaşıntı

Kilo kaybı Pankreasın insülin rezervi azaldıkça açlıkta da kan şekeri yükselmeye başlıyor. Şekerin kanda yükselmesine rağmen kullanılamaması nedeniyle hücrelerin enerji açlığı arttıkça hücreler enerjiyi yağ ve kas hücrelerinin parçalanmasıyla elde etmeye çalışıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, bu dönemde yukarıdaki şikayetlere ek olarak kilo kaybının ortaya çıktığını belirtiyor.

Kilo kaybı

Uyuklama Kanda şeker yüksek olmasına rağmen yakıt olarak kullanılamadığı için hücreler enerjisiz kalıyor. Bu durum beyin ve sinir sistemi hücrelerinin enerji azlığına yol açınca; uyku hali, konsantrasyon azlığı ve gün içinde uyuklama şikayetleri ortaya çıkıyor.

Bu tozu 10 dakika boyunca cildinize uygulayın. Bu tedaviden sonra asla güzellik salonlarına gitmeyeceksiniz!

Meyan kökü , küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir.

Meyan kökü, cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.

Eski Yunanlar, cildi iyileştirmek için bu bitkiyi  bal ile kullandı. Meyan kökü de mide ülserlerinin tedavisinde, iltihaplanmayı kontrol etmekte, öksürük ve boğaz ağrısı ile yardımcı olmak için başarıyla kullanılmıştır.

Bu yazıda sizi evde cilt bakımı sunacağız, sonuçları sizi şaşırtacak.

Bu tedaviyi hazırlamak için ihtiyacınız olan şey

– 1 yemek kaşığı Meyan kökü tozu

– 1 tatlı kaşığı yulaf – (yağlı cildiniz varsa suda pişirin, kuru cilde sahipseniz sütte pişirin)

– Temizleyici olarak gül suyu

Nasıl hazırlanır:
Yulafları yukarıda belirtildiği gibi suda veya sütte pişirin ve soğumaya bırakın. Meyan kökü tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.

Daha sonra, kalın bir macun yapmak için gül suyu veya herhangi bir sıvı ekleyin.

Tuvalet Kağıdı ve Bir Yumurta İle Siyah Nokta, Leke Çıkarıcı Karışım

Cildin en en yaygın sorunlarından biri noktalardır . Siyah noktaları sağlığa gerçekten tehdit oluşturmadığı doğrudur . Ancak, onlar çok sinir bozucu olurlar ve imajımızı büyük ölçüde düşürdükleri doğrudur. Bu sinir bozucu durum vücudumuzun yüzünün en görünür alanında ortaya çıkar.

Siyah noktalar ile ilgili görsel sonucu

Siyah noktadan hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız , bugün size çok etkili olan yöntem göstereceğiz. Siyah noktaları kaldıran en etkili yöntem Yumurta Maskesi: Bu etkili maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler: -1 yumurta – Küçük kap – Havlu – Tuvalet kağıdı veya tek kullanımlık mendiller

Siyah noktalar ile ilgili görsel sonucu

Siyah noktaları kaldıran en etkili yöntem Yumurta Maskesi nasıl uygulanır – Yüzünüzü iyice yıkayın ve havluyla kurutun. – Kullanmak için yumurtayı alın ve yumurta beyazı ayırın. – Parmaklarınızla yumurta beyazını yüz üzerine koyun, yüzünüzde ince bir tabaka oluşturun.

Siyah noktalar ile ilgili görsel sonucu

– Kağıt alın ve yumurta beyazı ile yapışacak şekilde yüzünüze yerleştirin. – Kurumasını bekleyip, yumurta beyazı için yeni bir kat eklemeyin -Bu ikinci kat tamamen kuruyana kadar bekle. -İyi kurutulduğunda, yüzünüzü biraz sıkı hissedeceksiniz. -Maskeyi çıkarın ve yüzünüzü su ile iyice durulayın. – Yüzü iyice kurutun ve biraz nemlendirici ekleyin.

Markettekiler Ölüm Saçıyor! Kendiniz Evde Yapın! İşte Tarifi

Organik elma sirkesi yapımı Organik Elma Sirkesi Tarifi Malzemeleri: 2 adet elmanın kabuğu 750 ml temiz içme suyu ( 1 litreden biraz az ) Bir çay kaşığı şeker Bir çay kaşığı tuz 1 lt’lik cam kavanoz Elmaların kabukları biraz kalınca soyulur ve kavanozun içine bırakılır.

Organik elma sirkesi yapımı

Daha sonra su, şeker ve tuz eklenerek kavanozun ağzı kapatılır. Bir süre şeker ve tuz eriyinceye kadar çalkalanır. 10 gün ışık almayan karanlık bir yerde bekletilir.

Organik elma sirkesi yapımı ile ilgili görsel sonucu

Evde organik elma sirkesi yapımı için püf noktaları: Temiz içme suyu şart Karanlık ve kuytu bir yer olmasına özen gösterin Ara ara kavanozu karıştırın ve açıp kontrol edin. ( Elma sirkesi yapımı ne kadar basit! Elma kabuğu çöp değildir )

BAŞ AĞRISI İLE DOKTORA GİTTİ, MR’I GÖREN DOKTOR FENALAŞTI !

31 yaşındaki Yadira Rostro isimli Teksaslı kadın gittikçe artan baş ağrıları sebebiyle zaman zaman göremez hale gelince doktora gidince gerçek ortaya çıktı.

Yapılan incelemeler sonucunda korkunç teşhisi koyan doktorlar kadının beyninde 8 bağırsak kurdu larvasının bulunduğunu belirtti

Nörocerrah Richard Meyrat küçük keseler içindeki larvaların gıda yoluyla bulaştığını ve beyne ulaştıklarını dile getirdi.

Doktorluk hayatında hiç böyle bir vakayla karşılaşmadığını belirten doktor zavallı kadının ölmediği için şanslı olduğunu söyledi.

Yok artık Yurt dışında popüler oldu: Diş macunu ile burun küçültme nasıl yapılır? Devamını Oku…

Her gün dişlerimizi fırçaladığımız diş macunun aslında burun küçülttüğünü biliyor muydunuz?

Bu yöntem yurt dışında oldukça popüler. Youtuber’lar, Instagram fenomenleri bu yöntemi oldukça meşhur etti

Burundaki ödemi atıyor; Aslında diş macunu burundaki olan ödemi attırdığı için doğal olarak burun küçültme işlemini de gerçekleştirmiş oluyor.

Malzemeler;

-1 çay kaşığı diş macunu

-1 çay kaşığı öğütülmüş taze zencefil

-1 çay kaşığı elma sirkesi

Yapılışı;

Malzemeleri karıştırın ve burnunuzun ucuna ve varsa kemerli bölgeye bir diş fırçası yardımıyla sürün.

Yarım saat bekleyin ve yüzünüzü önce elma sirkesi sonra da soğuk su ile yıkayın.

Karışım cildinizde tahriş yaparsa uygulamayı bir daha yapmayın. Ve tahriş olan bölgeyi soğuk suyla yıkayın.

18 yaşının altındaki kişiler kemik gelişimi tamamlanmadığı için bu uygulamaya yapmamalı.

Karışımı 10 gün boyunca uygulamak yeterli.

Kulak kirinizin sağlığınız hakkında bakın ne söylüyor!

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. M. Melih Çiçek, sağlığımız için önemli bir amaca hizmet eden kulak kirimiz hakkında şu bilgileri verdi:

“Kulak kiri, enfeksiyonu önleyen su geçirmez bir astar sağlayan uzun zincirli yağ asitleri, skualen ve alkollerden oluşur. Kulak kiri halk arasında kullanılan bir tabirdir ve kulağın temiz olmadığı manasına gelmez. Her sağlıklı kulak, kulak kiri diye tabir edilen bu sıvıyı üretmektedir.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

YUMUŞAK VE SOLUK SARI

Yumuşak ve sarı renkli kir, en sık çocuklarda görülür. Çocukların kulaklarının yetişkinlerden daha fazla kulak kiri üretmesi normaldir ve sağlıklıdır. Çocuklar büyüdükçe, üretilen kulak sıvısı miktarı azalacaktır.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

ISLAK, YAPIŞKAN VE SARI

Islak, yapışkan ve sarı kulak kirleri çoğu insanda bulunan yaygın kir çeşitlerindendir. Islak ve yapışkan doku özellikle kulak kanalının yağlanması açısından iyidir, bu da kurumayı ve kaşıntıyı önler.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

KOYU VE YAPIŞKAN

Koyu kulak kiri vücudunuzun ter atma biçimini gösterir. Renk ne kadar koyu ise, vücudunuzun ter üretme yeteneğinin yüksek olması o kadar muhtemeldir. Daha koyu kulak kiri olan insanların hafif kulak kiri olan insanlara göre vücutları daha fazla ter üretme eğilimindedir. Bununla birlikte, her iki çeşit de mükemmel derecede sağlıklıdır.

BEYAZ, KURU VE KIRILGAN

Beyaz, kuru, pul pul kulak kiri, kulaklarınızda bulunan en yaygın kir türüdür. Kirin bu çeşidi resesif bir gen ile bağlantılıdır. Kulak kirinin bu rengi genellikle vücudu daha az ter üreten insanlarda görülür.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

KALIN VE KOYU

Kulaklarınızın içindeki apokrin bezler, kiri üreten yapılardır. Stresli olduğunuzda veya korktuğunuz zaman, bu bezler normalden daha fazla kir üreterek tepki verirler. Basınç altında terleme benzer bir reaksiyon gerçekleştirir.

Kulak kiri, vücudunuzun doğal olarak kulak kanalı dışına itmesinden daha hızlı bir hızda ürettiğinde, kir birikimi oluşabilir. Çok fazla kulak kiri tıkanmaya ve geçici işitme kaybına neden olabilir.

KOYU KAHVERENGİ VEYA SİYAH

Siyah veya çok koyu kahverengi kir korkutucu görünürken, muhtemelen alarma geçmek için bir sebep değildir. Koyu kulak kiri, yukarıda belirtildiği gibi stresin belirtisi olabilir.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

Ayrıca kirin kulağınızda bir süre kaldığının bir işaretidir. Kulak tıkacındaki yağlar, oksijene tepki verir ve bu da kirin koyulaşmasına neden olur. Kir kulak kanalınızda ne kadar uzun süre kalırsa, o kadar oksijene maruz kalır ki daha koyu bir tona bürünür.

KULAK KİRİ ile ilgili görsel sonucu

KANLI KİR

Daha koyu bir kulak kirinin, kana benzer bir görünüşü olması normaldir. Bununla birlikte, enfeksiyon veya travma gibi sebeplerle delinmiş bir kulak zarının veya dış kulak kanalında herhangi bir sebeple kanama olduğunun göstergesi olabilir. Emin olmak için derhal bir doktora gitmek en iyisidir.

ISLAK VE AKIŞKAN

Kulak kirinin kulak kanalından bazen küçük derecelerde sızması normaldir, bu kulakların doğal temizleme mekanizmasıdır. Bununla birlikte, büyük miktardaki sıvı akışı, rüptüre veya delinmiş bir kulak zarının işaretidir. Kulak zarı delikse orta kulak boşluğu dış çevreyle ilişkilenecek ve enfeksiyona yatkınlık oluşturacaktır. Derhal bir doktora görünmeniz gerekir.

GRİ

Kulak kiriniz genellikle daha nemli, yapışkan bir tür olsa da, rengin gri renkte olduğunu fark ederseniz, muhtemelen toz birikiminin sonucudur. Gri olağandışı görünebilir, ancak kulak kirinin kulak zarını yabancı nesnelerden koruyarak işini yaptığının bir işaretidir.

Öte yandan, gri kir kulak kanalının içindeki çatlamaya, kuru veya kaşıntılı cilde neden olursa, bu seboreik egzama olabilir. Bu durumda bir doktora görünmekte yarar vardır.

HAYATLARI KARARTAN VİRÜS GİRESUN’DA GÖRÜLDÜ ANADOLU’YA YAYILIYOR DİKKAT.!

Zika Giresun’a ulaştı: Anadolu’ya yayılıyor.Güney Amerika’da yaygın olarak görülen ve tüm dünyada ölümcül sonuçlara yol açan zika virüsünün yayılmasında etkili olan ‘Aedes’ cinsi sivrisinekler Doğu Karadeniz

Bölgesi’nde Artvin’den başlamak üzere Giresun il sınırında ve Batum’dan Kırım Yarımadası’na doğru yayılıyor. Virüsün 5-7 yıl arasında Orta Anadolu’ya ulaşması bekleniyor.

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’ne bağlı Sağlık Tehditleri Erken Uyarı ve Cevap Dairesi Başkanlığı, Türkiye’deki ‘zika virüsü’ riskini inceledi. Özellikle Güney Amerika’da yaygın olarak görülen ve tüm dünyada ölümcül sonuçlara yol açan virüse ilişkin bir rapor da hazırlandı.

Raporda, Türkiye’de geçtiğimiz Ekim ayında 4 ‘importe (dışardan gelen) zika virüs pozitif’ vakasının tespit edildiği belirtilirken, zika virüsünün yayılmasında etkili olan ‘Aedes’ cinsi sivrisineklerin Doğu Karadeniz Bölgesi’nde Artvin’den başlamak üzere Giresun il sınırında ve Batum’dan Kırım Yarımadası’na doğru yayılmakta olduğu saptandı.

GİRESUN’A KADAR GELDİ Zika virüsünün ilk kez 1947’de Uganda’daki Zika ormanında saptandığı aktarılan raporda, “Ae. albopictus sineğinin batıda Trakya ve İstanbul, doğuda Doğu Karadeniz Bölgesi’ndeki illerimizden Giresun’a kadar gelmiş olduğu saptanmıştır. Batıda Kocaeli’ye, doğuda Giresun’a kadar yayılmış olan bu vektörün 5-7 yıl içinde Orta Anadolu’ya kadar yayılacağı tahmin edilmektedir” ifadelerine yer verildi.

Milliyet gazetesinden Arif Balkan’ın haberine göre, raporda zika virüsü bulaşan 4 hastanın da Küba’ya tatile gidenler olduğu ve hastalıkların; halsizlik, eklem ağrısı ve ateş, titreme ve lenf bezlerinde şişlik belirtileriyle ortaya çıktığı anlatıldı. Hastalığın uzun vadeli etkisi de şöyle anlatıldı, “Yeni importe Zika virüs vakaları tespit edilme olasılığı mevcuttur.

Ancak virüsü bulaştıran sinek türünün dağılımının ülkenin sınırlı bölgelerinde olması hastalığın yayılma riskini düşük-orta seviyeye çekmiştir. Vektör türlerin ülkemizdeki olası yayılımı, uluslararası seyahat imkânlarının gün geçtikçe artması ve önleyici tedbirlerin zamanında alınmaması uzun vadede ciddi sorunlar yaratabilir.

Özellikle Güney Amerika ülkelerinde etkili olan virüs, tüm dünya için de büyük bir risk oluşturuyor. Bazı uzmanlara göre toplamda 2.2 milyar kişi zika virüsüne yakalanma riski altında.

Türkiye son olarak Dünya Sağlık Örgütü, Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri ve Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi’nin ortaklaşa yayımladığı ülkelerin zika virüs sınıflandırmasına göre ‘kategori 4’te yer alıyor. Bir diğer ifadeyle Türkiye, yerleşik vektörün bulunduğu ancak geçmişte ve şu anda bulaşan olmadığı bölgeler arasında.

HALK SAĞLIĞINI UZUN DÖNEMDE ETKİLEYEBİLİR Sağlık Bakanlığı raporunda “Akut dönemde çok ciddi halk sağlığı etkisi beklenmemektedir ancak uzun vadede beklenebilir” denildi.

Kanser hücrelerini yok ediyor

ABD’deki araştırmada, Anadolu’da yayla muzu olarak da bilinen ‘ışgın’ isimli sebzenin kanser hücrelerinin gelişimini durdurduğu ortaya çıktı.

Araştırmadan çıkan bu bulgu yeni bir kanser ilacının da habercisi. Uzmanlar ışgından yapılmış kanser ilacının birkaç yıl içinde kanser tedavisinde kullanılabileceğini belirtiyor. Ancak her ne kadar deney sonuçları olumlu olsa da ışgının ilaca dönüştürülmesi için birçok yeni araştırma yapılması gerektiği belirtiliyor.

Işgın hakkında bulunan keşif bilim dünyasında büyük bir heyecan yarattı. İngiliz Daily Express gazetesinde “Işgın hayatınızı kurtarabilir ” başlığıyla yayımlanan haber dünya basınında büyük yankı buldu.

ANADOLU’DA SEVİLİYOR

Kuzukulağıgiller familyasından olan ışgının Latince ismi Rheum ribes. Işgın Anadolu’da ışkın, aşgın, aşkın, eşkin, eşgin, ıçgın, ıçkın, uçgun, uçkun, uşgun ve uşkun isimleriyle de biliniyor.

Doğu Anadolu bölgesinde ise yayla muzu ve dağ muzu olarak da bilinen bu sebzeye yetiştiği yöreye göre Van muzu ve Hakkâri muzu gibi isimler de veriliyor. Işgın, Güneybatı Asya’nın ılıman ve subtropikal bölgelerinde yetişiyor. Tozlaşması rüzgârlarla olan ve kendi cinsinin diğer türleriyle melezlenebilen ışgın tıbbi bitkiler sınıfına girdiğinden farmakolojik araştırmalarda çok sık kullanılıyor.

Çiğ olarak yenen, zeytinyağlı, yumurtalı yemeği ve reçeli de yapılan ışkın oldukça farklı tariflerde kullanılıyor. Ancak Türk botanik bilimciler bilinçsiz ve uygun olmayan yöntemlerle toplanan ışgının Anadolu’da yok olma tehlikesi altında olduğu uyarısını yapıyor.

Kaynak: yenisafak

Siyah lekeleri, sivilceleri sadece 5 gün içerisinde yok eder!

Patates limon yüz maskesi tarifi nasıl yapılır

Bu yüz maskesi sadece siyah lekeleri, koyu lekeleri ve sivilce izlerini kaldırmakla kalmaz aynı zamanda cildinizde muhteşem bir parlaklık bırakır, cildinizi parlaklaştırarak doğal tonunu geri getirir ve lekeleri giderir!

Malzemeler

Patates – 1 adet

Limon – yarım dilim

Tarif

Patates kabuğunu soyun

Küçük parçalara kesin ve blendera koyun.

Karıştırın

Şimdi bir süzgeç yardımı ile patates suyunu temiz bir kaba koyun

Limon suyunu ekleyip karıştırın.

Pamuklu bir topun yardımı ile, bu yüz maskesini yüzünüze ve özellikle de etkilenen alanlara uygulayın.

Kurumaya bırakmak için yaklaşık 10 dakika yüzünüzde bekletin.
Su ile yıkayın

En iyi sonucu elde etmek için haftada bir gün bunu iki kez yapın.

Lütfen paylaşalım herkesin faydalanması için. Sağlıcakla kalın.